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贺南瑞研究院 《OH卡压力探索与心理调试》内训顺利开展!
2023/4/11
   2023年4月7日,南瑞研究院中层管理人员培训班第一天,特邀请南京佑佐管理咨询有限公司首席培训师钱焱老师,为其中层管理人员带来主题《OH卡压力探索与心理调试》的课程分享。
  随着社会竞争日益激烈,人们所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。长期压力和不良情绪的积累严重影响着人们的身心健康。由于不适当的工作、生活、学习等压力不仅损害个体,而且也破坏组织内健康,压力与情绪管理相对于我们的关系是很大的,这不仅是一种个人修养的表现,又可以看出社会的人文素养的表现。
  OH卡是一个非常有效地探索人潜意识的心理工具,可以呈现个体内在的情绪和状态,帮助个体完成自我觉察和探索。课程的开始,钱老师先给各位管理者们介绍了OH卡背后藏着的心理学的原理,心理学三巨头之一的荣格曾经说过:“当潜意识开始浮现,命运就开始改写了”。通过小小的一张卡片,能反应出不同的人潜意识当中藏着的不同的内容,能够让人们对自己或他人更加了解。
  “什么是压力?压力来自哪里?为什么自己会常常感到压力大?自己在平时工作与生活中如何更好的缓解压力呢?”钱老师通过OH卡让大家对“压力探索与心理调试”有一个全新的认识,有耳目一新的感触。承受压力的重荷,喷水池才喷射出银花朵朵。我们只有正确的面对压力,工作才会有起色。所以,面对压力,我们要积极地改变自己,充实自己,这样才能正确引导各种压力,成为自己前进的动力,保持“积极的心态”认真对待每一天。
  虽然讲座的时间只有半天,但是南瑞研究院的中层管理者们都表示受益匪浅,希望能够多多开设类似的课程。