近日，国电南瑞三能电力仪表（南京）有限公司邀请南京佑佐管理咨询有限公司首席培训师钱焱老师，为其带去了《职场心理学专题——职场压力调试与情绪管理》课程培训。为了更好的物质生活以及自我价值的实现，并随着整个世界信息化进程的加快，职场人所承受的压力越来越大，如何应对压力和进行情绪管理成为了每个职场人士不得不面对的新课题。
本次的课程中，将压力与情绪管理、抗压能力提升做了有机的结合，钱焱老师的课程不只停留在理论和方法了解的基础上，更通过趣味性活动——OH卡牌游戏环节让大家现场释放压力与情绪，并生成自己的压力情绪管理方式。更好的帮助员工从更为本质的角度去了解与面对压力，归因和建立管理压力与情绪的方案。
通过本次课程培训了解了情绪的作用力和反作用力，不管是正面的情绪，负面的情绪，都应该找到恰当方法释放出来，激发自己的正面情绪，同时认识他人的情绪，才能与人更好有效的沟通。
