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南瑞集团健康心理系列沙龙の“探索内在冰山,提升沟通技巧”
2022/10/9

   2022年9月29日,南瑞集团“和谐家庭与健康心理成长系列讲座”第五期如期举行。南瑞集团邀请南京佑佐管理咨询有限公司培训师孙志淮,为员工带来主题“探索内在冰山,提升沟通技巧”的半天讲座分享。

  每个人就像一座冰山,我们能看到的是露出水面的一部分,而更大部分却藏在水下,不被我们所看见。那如何洞察人更深层次的内在?在冰山原理里,一个人的行为、语言、情绪、声音....只是外在被人看到的部分。而内在更多不为人所见的,就是感受、想法、观念、期待、渴望....看到一个人的内在,才能真正的理解自己与他人。而当一个人真正被看见的时候,沟通自然而然就顺畅了。
  在今天的课堂里,孙老师着重讲了“内在感受”的部分。你身体不舒服,你会感到难受;你口渴,你身体打颤时,你会感受到想喝水、想取暖...当感受不被看见的时候,人就会产生防御,就像一个人他很愤怒,如果有人对他说:“你为什么生气,你怎么可以生气,你不要生气”,他会更难受。但如果能看到他的感受,“我看到了你很生气,你怎么了。”他的感受被看见了,你就找到了沟通的钥匙。
  沟通是生活、工作方方面面的基石,只有沟通顺畅,才能让员工在面对家庭或是工作时,都能更加和谐、高效。