2023年6月29日，南京造币有限公司特邀请南京市佑佐职业培训学校首席培训师钱焱老师，为其公司的研发人员带来主题《OH卡压力探索与心理调试》的课程分享。

企业的研发人员有着良好的专业素质和超强的创新能力，对企业的发展和提高企业效益有着非常重要的作用。随着社会竞争日益激烈，企业研发人员所面临的工作、家庭、社会交往等各方面的压力越来越大。长期压力和不良情绪的积累严重影响着人们的身心健康，甚至影响了工作效率。

OH卡是一个非常有效地探索人潜意识的心理工具,可以呈现个体内在的情绪和状态,帮助个体完成自我觉察和探索。课程的开始，钱老师先给研发人员们介绍了OH卡背后藏着的心理学的原理，心理学三巨头之一的荣格曾经说过：“当潜意识开始浮现，命运就开始改写了”。通过小小的一张卡片，能反应出不同的人潜意识当中藏着的不同的内容，能够让人们对自己或他人更加了解。

 “什么是压力？压力来自哪里？为什么自己会常常感到压力大？自己在平时工作与生活中如何更好的缓解压力呢？”钱老师通过OH卡让大家对“压力探索与心理调试”有一个全新的认识，有耳目一新的感触。承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。我们只有正确的面对压力，工作才会有起色。所以，面对压力，我们要积极地改变自己，充实自己，这样才能正确引导各种压力，成为自己前进的动力，保持“积极的心态”认真对待每一天，运用积极正向的思维去掌控人生。

虽然讲座的时间只有半天，但是南京造币有限公司的研发人员们都表示受益匪浅，希望能够多多开设类似的课程。